728x90 다이어트에 가장 도움되는 견과류1 다이어트에 도움되는 견과류 효능 및 제품 소개>< 드립니다. 다이어트하면서 출출하실 때, 다들 뭐 드시나요?!저는 견과류나 아메리카노를 먹는 편이에요!!! 우선 견과류가 다이어트에 좋은 이유는???!!! 대표적으로 아래 3가지 이유가 있습니다 1. 포만감 폭발! 😋견과류는 단백질과 건강한 지방이 듬뿍 들어있어서, 한 번 먹으면 포만감이 쭉~ 오래 가요. 덕분에 간식 생각도 덜 나고, 과식할 걱정도 훌훌 날려버릴 수 있답니다. 한 번 먹으면 "배부르다~"라는 말이 절로 나오죠! 🍽️2. 건강한 지방으로 체지방 뿌셔! 💥"지방 먹으면 살찐다"는 말은 옛말! 😎 견과류에 든 불포화 지방산은 건강한 지방이라, 오히려 콜레스테롤을 잡고 체지방을 쏙쏙 줄여준다는 사실! 게다가 심장 건강까지 챙겨주니, 다이어트할 때도 안심하고 드실 수 있어요. ❤️3. 식이섬유로 배부.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음
